Takjil Dengan Kurma Mencegah Osteoporosis

go here Takjil Dengan Kurma Mencegah Osteoporosis

http://www.wmbp.edu.pl/?custom-research-papers-online Bulan ramadhan biasanya identik dengan keramaiannya, waktu berbuka  biasanya orang-orang muslim berbuka dengan yang manis-manis sesuai sunah rosul. Karena ketika berpuasa, disarankan untuk mengonsumsi asupan  makanan ataupun minuman yang manis terlebih dahulu agar kecukupan kalori segera dipenuhi untuk melakukan aktifitas sholat maghrib. Salah satu jenis konsumsi makanan yang memiliki cita rasa manis dan mudah dicerna oleh tubuh adalah  buah kurma. Buah kurma merupakan salah satu jenis buah yang cocok dikonsumsi oleh siapapun saat berbuka puasa, termasuk diantaranya penderita kolesterol tinggi, selain itu dengan mengkonsumsi kurma secara rutin kita akan mencegah penyakit osteoporosis.

Kandungan Kurma

http://serc.eng.usm.my/?cheap-essays-sale  

  1. Mengandung Serat

get link Kurma memiliki kandungan serta makanan skitar 6.7 gram setiap onsnya atau sekitar 18% dari angka kecukupan harian. Serat makanan berguna untuk menekan penyerapan kolesterol LDL dalam saluran cerna seperti usus, sehingga kadar kolesterol LDL dalam darah tidak akan terlalu tinggi.

  1. Mengandung Antioksidan

http://www.catcoglobal.com/?elad-alon-phd-thesis Ada beberapa jenis kurma tertentu yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat berguna untuk mencegah terjadinya inflamasi atau peradangan pada saluran arteri darah yang disebabkan oleh endapan atau plak arteru seperti kolesterol LDL. Serta bersifat anti infeksi dan hemogragik.

  1. Mengandung tinggi kalori, Rendah Lemak dan Non Kolesterol

source url Kurma adalah salah satu makanan yang mengandung kalori yang tinggi namun rendah lemak dan non kolesterol, sehingga cocok dikonsumsi oleh siapapun, terutama bagi mereka yang memiliki kadar kolesterol tinggi dalam darahnya. Untuk setiap satu ons kurma, memiliki kandungan kalori sebesar 277 Kkal atau 14% angka kecukupan harian, total lemak 0,15 g atau kurang dari 1% angka kecukupan harian serta non kolesterol

  1. Mengandung Vitamin dan Mineral Pendukung Pada Kurma

http://www.pcy0515.com/theses-writing/ Menurut sebuah penelitian, kandungan vitamin A pada kurma yang berkisar antara 149-167 IU serta kandungan mangan yang berkisar antara 0,296-0,399 mg tiap onsnya, emrupakan katalisator kinerja antioksidan, anti infeksi dan hemoragik melalui enzim superoksida dismutase.

Manfaat Kurma

cara mencegah osteoporosis

  1. Mencegah Osteoporis

http://wordandspiritmedia.com/chemistry-teacher-help/ Kurma merupakan sumber kalsium dan magnesium yang baik untuk meningkatkan kepadatan tulang tubuh kita, jadi bukan hanya manis dan lezat kita juga merasakan manfaat bagi tulang kita.

  1. Energy Booster

http://www.sgomentocomics.com/division-properties-of-exponents-homework-help/ Memakan kurma saat berbuka puasa bisa memulihkan energy hilang setealh puasa, kandungan zat gula seperti glukosa, sukrosa dan fruktosa cukup tinggi. Sehingga bisa mengembalikan energi dengan cepat.

  1. Mencegah Anemia

http://www.urbanhhealth.com/essay-writing-editing/ essay writing editing Buah dari tanaman palem-paleman ini ternyata berguna untuk obat alami penambah darah. Kandungan zat besi sangat banyak, berkhasiat untuk menangkal anemia.

  1. Mengoptimalkan Fungsi Otak

see url Unsur kaliim pada kurma dipercaya bids meningkatkan kerja otak. Dengan demikian bisa membantu konsentrasi dan focus dalam belajar dan bekerja.

  1. Menjaga Fungsi Jantung

source site Mengkonsumsi kurma secara teratur diyakini bisa menjaga fungsi jantung, agar tetap bekerja dengan maksimal. Kandungan potassium ini yang berguna untuk menjaga kesehatan organ vital manusia.

source url Demikian lah beberapa informasi mengenai manfaat dan kandungan kurma yang dapat mencegah osteoporosis, untuk anda yang kurang menyukai kurma ini, banyak cara untuk mencegah terkenanya osteoporisi pada kita, yaitu salah satu nya dengan mengkonsumsi obat herbal yang alami yaitu Colostrum Nutrient Capsule dari Green word.

see url Takjil Dengan Kurma Mencegah Osteoporosis

go to link Colostrum Nutrient Capsule adalah produk herbal masa kini dari Green World yang diciptakan untuk memenuhi nutrisi penting bagi tubuh. Produk ini dibuat dari ekstraksi kolostrum segar yang diproses dengan menggunakan teknologi modern canggih berstandar internasional sehingga dapat menjamin kualitas serta keaslian bahan dasar yang digunakan.

Writing A Reflection Essay Kolostrum adalah hasil dari sekresi susu yang dihasilkan dari binatang mamalia (sapi) 3 hari sesudah melahirkan. Bahan ini mengandung berbagai immunoglobulin aktif, protein, vitamin, lemak serta garam anorganik yang lebih unggul dari kadar kolostrum biasa dan sangat kaya akan nutrisi termasuk immunoglobulin juga komponen imun lainnya, anda bisa membaca informasi lengkap mengenai Colostrum Nutrient Capsule  kami Disisni..!!

follow link  

Leave a Reply

here Your email address will not be published. Required fields are marked *

Kirim barang terlebih dahulu, transfer setelah barang diterima maximal 2 botol (syarat dan ketentuan berlaku) >> Disini !!!